12月の介護予防教室の模様です

12月の介護予防教室は、手先を使って脳を刺激しよう~干支のちぎり絵で認知症予防~という題目で実施しました。認知症予防のため日常生活で心掛けたいこととして①体を動かしましょう、②手を積極的に使いましょう、③積極的に外出して人と会いましょう、④心を元気に保ちましょうといったお話を聞いた後、来年の干支「辰」をちぎり絵で作りました。とても素敵な作品ができあがりました。