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社会福祉法人春生会のブログ（毎月月末にまとめて更新！今月分もお楽しみに！）

４月の介護予防教室の模様です

2011/04/30

「足腰を鍛えて転倒を予防しよう」というテーマで東海記念病院の理学療法士の先生をお呼びしました。

セラバンドを使い、どの筋肉を鍛える運動なのか説明を受けながら自宅でも出来る運動を教えて頂きました。