3月の介護予防教室の模様です 2013 3/31 2013/03/31 3月の介護予防教室は、ヨーガで筋力アップという題目で転倒骨折予防の講座でした。ヨーガインストラクター前野有里先生にお越し頂き、ヨーガで転倒予防に必要な部分の運動を呼吸を意識しながら楽しく行いました。 commented by K.Nomura あさひが丘 3月の誕生会を開催しました 小さな蕾 関連記事 あけましておめでとうございます 2024/01/01 お鍋で身も心もポカポカに 2023/12/30 秋 色 ご は ん 2023/11/30 キノコの天ぷら 2023/11/28 手作りの蒸しパン 2023/10/30 ねっとり甘~い焼き芋 2023/10/25 ニンニクパワーで食欲の秋 2023/09/30 季節の移り変わりを 2023/09/29