５月の介護予防運動教室の模様です

2014/05/05

地域包括支援センターあさひが丘では、あさひが丘クラブという介護予防運動教室を毎月１回開催しています。今回はあいち介護予防リーダーの講師の方から、有酸素運動、筋トレ、ストレッチのバランスのとれた運動を指導していただきました。

commented by S.Nagasugi