10月の介護予防教室の模様です 2013 10/23 2013/10/23 今回は、お家で出来る介護予防運動を学ぼう~転倒を予防して、元気に暮らそう~をテーマに、東海記念病院の医学療法士の後藤文彦先生をお招きして、専門知識に基いた運動を教わりました。普段使わない背中の筋力や、転倒予防中心の下肢筋力のストレッチを、ゴムバンドを使って実演頂きながら教わりました。お家の中で座ってゆっくりと出来るので、今後是非実行していきたいとの参加者のお声も聞かれました。 commented by Y.Kumazawa あさひが丘 全国研修大会に参加しました ゾウはでっかいゾウ 関連記事 あけましておめでとうございます 2024/01/01 お鍋で身も心もポカポカに 2023/12/30 秋 色 ご は ん 2023/11/30 キノコの天ぷら 2023/11/28 手作りの蒸しパン 2023/10/30 ねっとり甘~い焼き芋 2023/10/25 ニンニクパワーで食欲の秋 2023/09/30 季節の移り変わりを 2023/09/29